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毎日運動するようになって3年以上経過。 最初はきつかったけど今では最初の頃の倍をこなせるようになりました。 とは言え、以前はもっと激しくやっていたんですけどね。 腸の病気になってしまい、体重が急激に落ちたせいで、おそらく足の筋肉が減少してしま…
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